Le Brain Gym est une méthode éducative qui nous apprend par le mouvement à améliorer nos habiletés d'apprentissage, nos performances (professionnelles et scolaires) et à garder l'équilibre au quotidien. C'est une série d'exercices simples conçus pour apaiser le stress émotionnel, physique et mental et pour retrouver l'accès au fonctionnement optimal du cerveau.
Cela s’adresse à tout parent, animateur, instituteur, professionnel de la petite et moyenne enfance…
L’outil est précieux et déjà bien connu au Quebec, il est en train de se transmettre au compte-goutte en France. Les formateurs sont québécois. Il nous sera transmis par Cindy à la lumière des neuro-sciences.
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=333bN7FwD60
Accompagnée de Grégoire Garneau.