Qi Gong

Qi : le souffle

Gong : l’œuvre

Il s’agit là de l’œuvre du souffle ou travail du souffle

Pratiqué depuis des millénaires en Chine comme une hygiène de vie qui permet une plus grande longévité et une meilleure santé à l’individu. Cela consiste donc au travers de différentes séries de mouvements et postures du corps à faire circuler le Qi. C’est-à-dire à fluidifier, assouplir voire apporter du mieux-être à un corps parfois douloureux et raide.

Agathe psychologue énergéticienne Toulouse